Ženšen sibiřský, známý jako mocný adaptogen, pochází z chladných oblastí Ruska a Číny. Po staletí je ceněn pro svou schopnost zlepšovat odolnost vůči zátěži organismu, posilovat imunitu a podporovat fyzickou i duševní výkonnost. Pomáhá zvládat náročné situace, zvyšuje energii a přispívá k celkové vitalitě. Ideální pro ty, kteří chtějí být v kondici každý den.

Účinky ženšenu sibiřského, které si zamilujete

Sibiřský ženšen je skutečný poklad přírody s širokým spektrem pozitivních účinků. Podporuje tělo i mysl, pomáhá s kognitivní a duševní výkonností a dodává energii. Podívejte se na jeho nejdůležitější přínosy:

Adaptogen: Pomáhá tělu lépe se přizpůsobit zátěži, zvyšuje odolnost organismu.

Fyzické a duševní zdraví/zotavení: Podporuje celkovou vitalitu, urychluje regeneraci a pomáhá překonávat únavu.

️ Imunita - antioxidant: Posiluje imunitní systém a chrání buňky před škodlivými účinky volných radikálů.

Kognitivní a duševní výkonnost: Zlepšuje soustředění, paměť a pomáhá udržet duševní svěžest po celý den.

️ Krevní oběh: Přispívá ke zdravému krevnímu oběhu a správnému prokrvení celého těla.

Krevní tlak: Podporuje stabilizaci krevního tlaku a pomáhá udržet jeho normální hodnoty.

Normální hladina cukru v krvi: Přispívá k vyvážené hladině cukru a pomáhá udržet energetickou rovnováhu.

Přirozená obranyschopnost - imunitní systém: Podporuje tělo v boji proti vnějším vlivům a posiluje obranyschopnost.

Relaxace - dobrá nálada: Přispívá k psychické pohodě a podporuje pozitivní mysl.

Svěží dech, normální dýchání: Podporuje zdravé dýchací cesty a celkovou svěžest dechu.

Klíčové látky pro vaši energii a vitalitu

Hlavní účinnou složkou sibiřského ženšenu jsou eleutherosidy, specifické glykosidy nacházející se především v kořenech rostliny. Právě tyto látky stojí za jeho adaptogenními účinky, podporou imunity, duševní i fyzické výkonnosti a celkové odolnosti organismu.

Kromě eleutherosidů obsahuje také polysacharidy (posilují imunitní systém), flavonoidy (silné antioxidanty chránící buňky), fenolické sloučeniny (mají protizánětlivé účinky), kumariny (přispívají ke zdraví krevního oběhu) a lignany (adaptogenní a antioxidační složky).

Kdo ocení ženšen sibiřský?

• Osoby s velkou psychickou zátěží – Pomáhá zvládat fyzickou i psychickou zátěž, zvyšuje odolnost organismu a přispívá k duševní pohodě.
• Sportovci a fyzicky aktivní lidé – Podporuje výdrž, urychluje regeneraci a pomáhá překonávat únavu po fyzické námaze.
• Lidé se sníženou imunitou – Posiluje přirozenou obranyschopnost, chrání buňky před volnými radikály a podporuje zdraví.
• Duševně pracující osoby – Zlepšuje soustředění, paměť a mentální výkon, což ocení studenti i lidé s náročnou prací.
• Osoby s problémy s krevním oběhem nebo tlakem – Přispívá ke zdravému krevnímu oběhu a pomáhá udržovat normální krevní tlak.

Dávkování a užívání

Užívejte 1 kapsli denně, ideálně s jídlem a dostatečně zapijte vodou. Nejlepší je užívat ráno nebo dopoledne, protože sibiřský ženšen dodává energii a mohl by večer narušit spánek. Dlouhodobé užívání je možné, ale doporučuje se po 6–8 týdnech udělat krátkou pauzu na 1–2 týdny, aby si tělo zachovalo citlivost na účinné látky.

Vhodné kombinace

Pro ještě lepší účinky doporučujeme kombinovat sibiřský ženšen s těmito doplňky:

• Ashwagandha – Podporuje regeneraci, čímž skvěle doplňuje energizující účinky ženšenu.
• Vitamín C – Posiluje imunitu a zvyšuje antioxidační ochranu těla, což podporuje celkovou vitalitu.
• Hořčík (Magnesium) – Pomáhá s relaxací svalů a nervové soustavy, což přispívá k lepší psychické rovnováze.
• Kurkuma – Má silné protizánětlivé a antioxidační účinky, které podporují ochranu buněk a celkovou pohodu.

️ Kdo by měl být na pozoru?

Ženšen sibiřský není vhodný pro každého. Pokud spadáte do některé z těchto skupin, konzultujte jeho užívání s lékařem:

• Těhotné a kojící ženy – Neexistuje dostatek studií potvrzujících bezpečnost užívání v tomto období.
• Děti a dospívající – U osob do 18 let není doporučeno kvůli nedostatku údajů o bezpečnosti.
• Osoby s vysokým krevním tlakem – Ženšen může krevní tlak ovlivnit, což může být rizikové.
• Lidé užívající léky na imunitní systém – Může ovlivnit účinnost imunosupresiv a dalších léčiv.
• Osoby užívající léky na srážlivost krve – Může ovlivnit srážlivost a zvýšit riziko krvácení.
• Osoby s poruchami spánku nebo nervozitou – Může způsobit podrážděnost nebo problémy se spánkem.
• Diabetici – Může ovlivnit hladinu cukru v krvi, proto je vhodná konzultace s lékařem.

Získejte více energie a odolnosti!

Nečekejte, až vám vypjaté životní a pracovní situace a únava vezmou sílu. Podpořte své tělo i mysl přírodní cestou a zařaďte ženšen sibiřský do své každodenní rutiny. Zvýší vaši odolnost, zlepší soustředění a posílí imunitu. Dopřejte si sílu přírody ještě dnes!