Popis rostliny Shiitake

Houba Shiitake s půvabným latinským názvem Lentinula edodes, s přezdívkou „Voňavá houba“ a s českým názvem Houževnatec jedlý je po tisíce let nedílnou součástí tradiční čínské medicíny a kuchaři ji milují pro její originální chuť. Tuto houbu poznáte podle kaštanového klobouku s tmavším středem. Povrch klobouku pokrývají jemné šupiny a někdy bývá rozpraskaný. Mladé plodnice mají podvinuté okraje klobouku. Co se týče dužiny, ta je na dotek pevná a na pohled bílá. Shiitake – perla mezi houbami.

Co v Shiitake nalezneme?

V houbě se nachází jeden typ polysacharidu, který chrání buňky v těle proti vnějším vlivům. Krom něj samozřejmě i další látky. 

Vedlejší účinky užívání

Extrakt ze Shiitake nemá při dodržení doporučeného denního dávkování žádné známé účinky. Přesto musíme upozornit těhotné a kojící ženy a také osoby se zdravotními potížemi, aby užívání Shiitake zkonzultovaly se svým ošetřujícím lékařem.

Jaká dávka je ta správná?

Každý den stačí užívat 1 – 2 kapsle extraktu Shiitake, neboť kapsle jsou naplněny koncentrací aktivních látek. Na počátku začněte pouze s 1 kapslí a podle potřeby doporučenou denní dávku navyšte na 2 kapsle.

Jak nejlépe užívat?

Kapsle jsou u našich zákazníků oblíbené: stačí, když je zapijete sklenicí vody a spolknete. Pokud by se Vám stalo, že by se Vám kapsle špatně polykaly, oddělte části kapslí od sebe a prášek nasypejte a rozmíchejte ve vodě.