Guarana, s českým názvem Paulinie nápojná, je popínavá rostlina dorůstající výšky až 12 metrů, která se vyskytuje zejména v Jižní Americe. Typické jsou pro ni červené plody s odhaleným černým semenem, které připomínají oči, díky nimž si mezi domorodými kmeny vysloužila přezdívku „oči džungle“. Právě domorodí obyvatelé žijící v oblasti řeky Amazonky také jako první odhalili její povzbuzující a vitalizující účinky, které dodnes využívá celý moderní svět.

Působivý stimulační efekt díky čtyřnásobné dávce kofeinu

Proč je Guarana tolik účinná v oddalování únavy a stimulaci organismu? Může za to obsah kardiostimulantů teobrominu, teofylinu a zejména pak kofeinu, kterého semínka Guarany obsahují až čtyřikrát více než semínka kávy. Mimo to lze ve složení nalézt také třísloviny, alkaloidy a škrob, minerály, aminokyseliny, vitaminy skupiny B a vitamín C. Guarana celá semena jsou základní surovina s obsahem kofeinu okolo 6 - 7 %, kterou můžete dále libovolně zpracovávat - například namlít a použít do svých oblíbených pokrmů, případně z ní připravit odvar.

Pro koho je tato forma vhodná?

Všechny, kteří preferují zcela přírodní nezpracovanou formu produktu a chtějí Guaranu zpracovat a dávkovat dle svých preferencí.

Jaká dávka zaručí nejlepší účinky?

Nejlepším způsobem, jak semínka Guarany používat, je rozemlít je na prášek a poté z nich připravit čaj či silný odvar, případně je přidat do vašeho oblíbeného pokrmu. K zajištění deklarovaných stimulačních účinků konzumujte denně 5 g namletých semínek (přibližně jedna čajová lžička). Semínka kvůli jejich tvrdosti nedoporučujeme kousat ani konzumovat v celku.

Při dodržování doporučené dávky vedlejší účinky nehrozí

Vzhledem k vysokému obsahu kofeinu je vhodné dodržovat doporučenou denní dávku. Při jejím překročení by se u vás objevit projevy jako je nespavost, poruchy spánku, ale také změny nálad či podrážděnost. Z těchto důvodů by produkt neměly užívat kojící ženy, děti, těhotné ženy a osoby trpící kardiovaskulárními onemocněními.